Ricette sane e gustose

Qui potete trovare alcune delle ricette che preparo tutti i giorni. Le ricette sono realizzate con ingredienti genuini e sono pensate per essere replicate a casa da tutti. Propongo ricette senza burro e senza uova e utilizzo sempre farine e cereali integrali. Amo tutte le verdure esistenti e cerco di rispettare la stagionalità di ognuna di esse. Man mano cercherò di spiegarvi il perché della scelta di alcuni ingredienti al posto di altri e cercherò di avvicinarvi alla mia cucina, e perché no a prendere spunto per modificare la vostra alimentazione per utilizzare ingredienti sani che fanno bene al nostro corpo e alla mente.

Qui troverete cicchetti, antipasti, primi piatti, secondi e contorni, dolci a base di ortaggi, frutta, semi di ogni genere, spezie, cereali integrali.

Chips di cavolo nero
Cicchetti

Chips di cavolo nero

Chips di cavolo nero Ingredienti cavolo nero olio sale sesamo Procedimento Aperitivo con chips di cavolo nero…non ve ne pentirete! Quanto mi piace il momento

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